Daily Yoga - Entspannung & Atmung
Ate Iyinboh
12 Min 58 kcal
Daily Yoga - Entspannung & Atmung

Daily Yoga - Entspannung & Atmung
Diese kurze Yoga-Einheit hilft dir dabei, deinen ganz eigenen Atemrhythmus zu finden und unterstützt dich in deiner Kreativität. Neue, ungewohnte Bewegungen lösen alte Blockaden und lassen dich mit einem nachhaltig entspannten Gefühl in den Tag starten. Ates Mantra: "Ich bewege mich im Fluss meiner Atmung, kraftvoll und ruhig zugleich."
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Tag 211:40


Länge:00:11:40
Level:leicht
Körperpartien:Ganzkörper
Trainer:Ate Iyinboh
Darsteller:Ate Iyinboh
Hilfsmittel:Matte, optional: Decke, Yogablock oder dickes Buch
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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