Im zweiten Part von Steffis Dance Workout geht es noch ein bisschen dynamischer zur Sache. Du machst wieder tolle Tanzschritte und Kombinationen, die deinen ganzen Körper sanft trainieren und dein Herz-Kreislauf-System schön pushen. Viel Spaß beim Kalorien verbrennen - ganz easy!
Hinweis: Co-Presenterin Regina zeigt dir wieder leichtere Varianten, zum Beispiel ohne Drehungen. So kannst du dich schrittweise steigern.
Hinweis: Co-Presenterin Regina zeigt dir wieder leichtere Varianten, zum Beispiel ohne Drehungen. So kannst du dich schrittweise steigern.
1 | Dance 2 | 30:03 |
2 | Cooldown | 03:31 |
| Longueur: | 00:33:34 |
| Niveau: | facile |
| Parties du corps: | Jambes et fessiers, Ensemble du corps |
| Entraîneur: | Stefanie Rohr |
| Acteur: | Stefanie Rohr, Regina Schulzki |
| Lieu de tournage: | Allemagne |
