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Cos'è OneTraining@home?

Perdere peso, stare in forma e divertirsi: allenati quando e dove vuoi e soprattutto qualsiasi parte del corpo tu voglia  - nella tua palestra online!

 

La tua palestra online è sempre aperta. Sia che tu abbia bisogno di un allenamento cardio per perdere peso, pilates, allenamenti muscolari o snellenti in vista della prova costume - qui puoi scegliere il piano di allenamento più adatto a te:

  • centinaia di corsi costantemente online 
    dalla A di aerobica alla Y di yoga

  • allenati piacevolmente a casa o in qualsiasi altro posto
    tutti i livelli: dal principiante al professionista

  • i migliori strumenti di motivazione
    calendari di allenamento, consumo calorico personale, statistiche, consigli sui corsi e molto altro ancora

  • le località più belle
    giriamo i nostri corsi dove altri vanno in vacanza

  • i migliori allenatori ed esperti di fitness
    i loro allenamenti esclusivi e corsi su misura ti rimetteranno in forma come mai prima d'ora

  • mobile come te
    compatibile con computer fissi, portatili, smartphone e tablet

 

Centinaia di corsi. Disponibili ovunque, in qualsiasi momento. Ecco come fare fitness oggi!

Come funziona OneTraining@home?

Partecipare è molto facile!

 

Recati nella sede a te più vicina e iscriviti. Non appena sarai stato registrato come membro dai nostri dipendenti, riceverai una mail di benvenuto. Al suo interno troverai un link per impostare la tua password personale. Grazie alla password e al tuo indirizzo E-Mail potrai effettuare il login e iniziare subito!

Sia che tu scelga il livello principiante o un corso avanzato, nella nostra palestra online troverai il tuo allenamento ideale grazie ai migliori allenatori e una varietà di strumenti di motivazione che ti aiuterannno sempre a raggiungere i tuoi obiettivi. Tutto ciò di cui avrai bisogno sarà un computer, uno smartphone o un tablet con connessione a Internet. Cosi avrai accesso ad oltre 700 video fitness con tutte le funzionalità e gli strumenti disponibili.

 

Tutte le informazioni sulla pianificazione dell'allenamento, gli strumenti di motivazione e i corsi fitness sono disponibili sotto la voce "contenuti e corsi".

Contenuti e corsi

Quanti corsi sono presenti online? Come funziona la ricerca dei corsi? Servono degli strumenti per l'allenamento? Ogni quanto vengono aggiunti nuovi corsi? Con quali allenatori collabora OneTraining@home? Devo essere un sportivo accanito per l'allenamento online? Posso salvare dei corsi come favoriti? Cosa sono gli obbiettivi settimanali e come li prefiggo?

Tecnologia & impostazioni

Quanto sono sicuri i miei dati su OneTraining@home? I video dei corsi possono essere riprodotti su smartphone e tablet? Il video ci mette tanto ad essere caricato o viene riprodotto a scatti, cosa fare? Cosa serve per riprodurre i video? Che risoluzione hanno i video?

Allenarsi con iPhone & iPad

I video non possono essere riprodotti su iPad/iPhone Come mai il timer del conto alla rovescia non c'è più?